Η Ζαχαρούλα «Χαρά» Καρυάμη (γενν. 7 Απριλίου 1983, Αθήνα) είναι Ελληνίδα αθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής. Κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2000.^[1]